En este espacio encontrarás artículos de investigación relacionados a brindar recomendaciones de dietas saludables. Se brindará información acerca de los beneficios y perjuicios del consumo de ciertos alimentos. Se orientará a los lectores a estar informados acerca de los alimentos que consumen a diario para que puedan establecer la dieta que este acorde a su organismo.
La salud y el aspecto de nuestra piel están directamente relacionados con nuestra alimentación. Los melanocitos son células de la piel que producen melanina, el pigmento responsable del color de la piel, el cabello…
Tener una piel radiante y saludable no solo depende de los productos que aplicamos externamente. La alimentación juega un papel crucial en la salud de nuestra piel. Los nutrientes que obtenemos de los alimentos…
En un mundo donde la comida rápida y los snacks procesados son omnipresentes, adoptar un estilo de vida de alimentación saludable puede parecer una tarea desalentadora. Sin embargo, comprometerse con una dieta saludable no…